Avagar Centro de Yoga y Salud

CENTRO DE YOGA, FORMACIÓN Y TERAPIAS NATURALES EN TETUÁN

Avagar es un pequeño oasis en el frenesí urbano.

Un alto en la carrera de fondo.

Donde compartir un té con charla o en silencio.

Donde meditar y recargar las pilas.

Quizás sanar los dolores del alma o del cuerpo.

Porque en medio de Bravo Murillo existe una burbuja silenciosa en el bullicio de Madrid, un jardín de flores y manzanos al cual se asoman las ventanas de Avagar.

Además hay otras ventanas, invisibles, que se abren cada vez que alguien se mira en el pecho sin prisa...

Avagar, Avagar... Despacio, despacio.

ESCUELA DE KUNDALINI YOGA EN TETUÁN

Avagar está especializada en Kundalini, un yoga muy antiguo que considera cuerpo, mente y espíritu como aspectos inseparables del ser humano.

¿En qué consisten estas clases?

Una clase de Kundalini Yoga tiene una duración de una hora un trabajo completo en los terrenos físico, mental y energético.

• KRIYA: Tabla de ejercicios de una duración aproximada de una hora.
• RELAJACIÓN:  Diez minutos de relajación profunda.
• MEDITACIÓN: Los últimos 15 minutos se dedican a la meditación.

FORMACIÓN

Formación: profesor kundalini.

Avagar es un centro especializado en Formación de Kundalini Yoga según enseñanzas de Yogui Bhajan ©

La formación basada en los fundamentos teóricos y prácticos del Kundalini Yoga está dirigida tanto a practicantes que desean ser profesores/as certificados reconocido internacionalmente, como a personas interesadas en profundizar en estas enseñanzas.

Formación Sat Nam Rasayan

En Sat Nam Rasayan entendemos que la meditación tiene un efecto transformador para quien la practica y para la comunidad entera, un sistema de sanación cuyo único instrumento es la mente meditativa

La formación tiene 2 niveles y consta de dos intensivos con Guru Dev Singh (el maestro de esta técnica) y diez intensivos regulares más con profesores reconocidos

Formación: Danza Holística

La danza holística tiene numerosos beneficios a nivel físico, emocional, mental y espiritual, aumenta nuestro poder interior, trabaja la autoestima, fortalece nuestras raíces, abre nuestro corazón y aclara nuestra visión e intuición.

Su finalidad es el despertar de la conciencia en sincronía con los ritmos de la naturaleza y del cosmos, uniendo cuerpo, mente y espíritu.

PSICOTERAPIA Y OSTEOPATÍA EN TETUÁN

Psicoterapia:

“En AVAGAR entendemos la Psicoterapia como un acompañamiento, a veces como espejo, otras como doble, cuyo objetivo sería desbloquear las capacidades que tenemos de convertir el dolor en fuerza, las carencias en riqueza y las crisis en crecimiento”

Osteopatía:

La osteopatía tiene como principal objetivo cuidar de su salud de una manera integral, localizando el origen de su dolencia con el fin de movilizar articulaciones y vértebras restringidas, romper adherencias de ligamentos y tendones, o relajar músculos.

Es la técnica ideal para muchas lesiones de espalda, esguinces, contracturas y bloqueos.

CADENAS MUSCULARES

“Es una práctica corporal que se apoya en la premisa de que cuando la consciencia está desplegada, un pequeño estimulo puede producir una gran resonancia”, basada en la confianza de que nuestro organismo posee una tendencia a poner todo en su lugar cuando le damos la mínima oportunidad.

En Avagar son especialistas en esta técnica, utilizan herramientas muy variadas para trabajar el tejido muscular la fascia, los huesos y el sistema esquelético.

DONDE ESTAMOS

AVAGAR

c/ Bravo Murillo, nº 243, entreplanta

28020 Madrid

Teléfono: 915 797 282

Horario

El horario de AVAGAR es el siguiente:

Lunes, martes y jueves: de 16:30 a 20:30 horas.

Miércoles: de 10.00 a 14.00 y de 16.30 a 20.30 horas.

Contacta con nosotros

Puedes enviarnos tus preguntas y comentarios a través del formulario final de la ficha.
Te responderemos a la mayor brevedad posible.
Gracias.