CONSEJOS PARA SOLUCIONAR SOBRECARGAS AL TRABAJAR CON EL ORDENADOR Y EVITAR POSTURAS MANTENIDAS
por LoMejor de Móstoles el 11/03/2025
¿Crees que mantienes una postura adecuada cuando trabajas sentado?Desde la clínica de fisioterapia y osteopatía AFIDAS nos traen un tema que sigue estando de actualidad y que puede evitar los colapsos en las hospitales y centros de salud que tenemos actualmente. Nos referimos a los dolores musculares y las compensaciones que sufre nuestro cuerpo por no mantener la postura correcta al trabajar con el ordenador, sobre todo las cervicalgias o cérvico braquialgias o, los dolores de cabeza. Si a ti también te ha pasado, que sepas que no eres el único. Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), el 80 % de los trabajadores de 16 a 74 años realizan tareas repetitivas, lo que equivale a más de 16,3 millones de ocupados. Pero este dato no es para que no le pongas remedio. Todo lo contrario. En este artículo te vamos a dar varios consejos para evitar malas posturas en la oficina y cómo prevenirlas y corregirlas. Seguir leyendo...
Desde Móstoles Bolsas Solidarias por la DANA
por LoMejor de Móstoles el 21/01/2025
¡Hola, queridos comercios y empresarios locales de Móstoles! Queremos compartir con vosotros una iniciativa que nos ha tocado el corazón y en la que todos podemos participar para marcar la diferencia. Como sabéis, el pasado 29 de octubre de 2024, la Comunidad Valenciana y otras poblaciones sufrierón los devastadores efectos de la DANA, dejando a muchos comercios y empresas locales en una situación muy difícil. Desde Lo Mejor del Barrio a nivel nacional y desde Móstoles, nos sentimos profundamente comprometidos con la recuperación de estos negocios. Nuestra compañera Chary con el apoyo de Rosa, responsable de Lo Mejor del Barrio en Benimaclet, se han sumado a la campaña de Confecomerç y la agencia Rosebud de Valencia que han ha puesto en marcha una iniciativa solidaria llamada "EL COMERCIO SALVA AL COMERCIO". Esta iniciativa consiste en la venta de bolsas ecológicas, reutilizables y biodegradables, cuyo 100% de la recaudación se destina a ayudar a reabrir los establecimientos afectados por la DANA. Seguir leyendo...
Sumérgete en las Fiestas Patronales de Móstoles 2024 y más..
por Miguel Ángel Moreno el 28/08/2024
FIESTAS SEPTIEMBRE MÓSTOLES 2024 💥 ¡Este septiembre, las calles de Móstoles cobran vida con las tradicionales Fiestas Patronales de Nuestra Señora de los Santos y San Simón de Rojas! 🗓 Desde el 11 hasta el 15 de septiembre. Seguir leyendo...
Celebrando la Tradición y la Comunidad: Las Fiestas del 2 de Mayo en Móstoles 2024
por LoMejor del Barrio / Móstoles el 21/04/2024
Las Fiestas del 2 de Mayo en Móstoles no son solo una celebración de la historia y el orgullo local, sino también un escaparate vibrante de la resistencia y el espíritu emprendedor de la comunidad. "Al igual que los héroes de 1808 que lucharon por su libertad, hoy los negocios y comercios locales combaten por su supervivencia y prosperidad en un mundo en constante cambio" Seguir leyendo...
¡Vuelve FIGURAMA TOY ACTION! Revive tu infancia en el Centro Comercial La Fuensanta
por LoMejor del Barrio Móstoles el 11/04/2024
¿Eres un apasionado de las figuras de acción y los coleccionables? ¿Te gusta revivir los mejores momentos de tu infancia a través de tus juguetes favoritos? ¡Entonces no te puedes perder la 5ª edición de FIGURAMA TOY ACTION, la feria de figuras de acción y coleccionables más grande de España! Seguir leyendo...
¡Prepárate para una noche explosiva de boxeo en Móstoles!
por LoMejor de Móstoles el 20/02/2024
Prepárate para una noche explosiva de boxeo en Móstoles con la Velada de Boxeo de Olimpia Boxing Club. Campeonato de España Profesional Femenino ALVAREZ - SANCHEZ y 10 combates llenos de adrenalina. Seguir leyendo...
Dreamfit llega a Móstoles con su gimnasio más grande
por LoMejor del Barrio Móstoles el 17/01/2024
¡DREAMFIT ATERRIZA EN MÓSTOLES! El lunes 29 de enero abre sus puertas el nuevo centro en Centro Comercial La Fuensanta. Con más de 3.500m2, es el gimnasio con la sala fitness más grande de Móstoles. Cuenta con lo último en equipamiento y maquinaria, más de 150 actividades dirigidas a la semana y zona spa. Además, presenta dos novedades exclusivas en la cadena: Sala de Posing y Sala de Recuperación con pozo de agua fría. ¡Ven a visitarnos los días 26, 27 y 28 de enero y descubre nuestro gimnasio soñado! Seguir leyendo...
PROGRAMA DE NAVIDAD EN MÓSTOLES 23/24 🎄
por LoMejor de Móstoles el 30/11/2023
La Navidad es una época 🌌 mágica, llena de ilusión y felicidad. Es el momento perfecto para disfrutar en familia, amigos y vecinos, y para celebrar las tradiciones navideñas. En Móstoles, la Navidad se vive con especial intensidad. El Ayuntamiento de la ciudad junto con asociaciones y vecinos, organiza un completo programa de actividades para todos los públicos, que incluye desfiles, conciertos, mercados navideños, espectáculos infantiles, restaurantes, ocio, deporte y mucho más. Seguir leyendo...
¡Vuelven los juguetes de tu infancia a Centro Comercial La Fuensanta!
por LoMejor del Barrio Móstoles el 13/11/2023
¿Eres un nostálgico empedernido de los juguetes de los años 70, 80 y 90? 🤖 ¿Te encantaba pasar horas y horas jugando con tus Madelman, Airgamboys, Power Rangers, Geyperman, Masters del Universo, Gijoe, Dunkin, Lego, Playmobil, Marvel, DC, Funko, Bootleg o Star Wars? Pues entonces, ¡tenemos una gran noticia para ti! Seguir leyendo...
Fiestas Móstoles - Septiembre 2023 - Programa de Fiestas
por Lomejordemostoles💚 el 29/08/2023
FIESTAS DE SEPTIEMBRE DE MÓSTOLES 2023 Declaradas de Interés Turístico Regional - Del 11 al 16 de Septiembre de 2023 ¡¡Ya está todo preparado para disfrutar de las Fiestas de Septiembre de Móstoles!! Desde el lunes 11 de septiembre hasta el sábado 16 podremos disfrutar de una semana llena de actividades para todos los públicos, conciertos gratuitos, fuegos artificiales, eventos deportivos y el alma de las fiestas todas las actividades preparadas por las peñas y asociaciones de Móstoles. Seguir leyendo...
Fiestas Móstoles - Mayo 2023
por Yolanda Bermúdez Ruiz el 19/04/2023
¡Las fiestas del 2 de mayo de Móstoles 2023 ya están aquí! Declaradas de interés turístico regional, llegan nuestras fiestas, tan esperadas, para disfrutar como todos los años de las representaciones de lo ocurrido en 1808, del mercado Goyesco, de nuestras Peñas.... Disfrútalas desde el 28 de abril al 7 de mayo. 🤗 ¡Sal, pasea y disfruta de las calles y comercios de tu ciudad! Seguir leyendo...
3ª Feria de figuras de acción y coleccionables 🤖"FIGURAMA, TOY ACTION”
por LoMejor del Barrio Móstoles el 14/04/2023
“FIGURAMA, TOY ACTION” 3ª Feria de figuras de acción y coleccionables Sábado 22 de Abril de 10:00h a 19:00h. en Centro Comercial La Fuensanta (Móstoles) ¡Atención, atención! ¿Eres un nostálgico empedernido de los juguetes de los años 70, 80 y 90? ¿Te encantaba pasar horas y horas jugando con tus Madelman, Airgamboys, Power Rangers, Geyperman, Masters del Universo, Gijoe, Dunkin, Lego, Playmobil o Star Wars? Pues entonces, ¡tenemos una gran noticia para ti!... Seguir leyendo...
“PAPÁ GUAPETÓN TE QUIERO UN MONTÓN” 🤗 ¿Aún no has elegido el regalo perfecto?
por LoMejor del Barrio Móstoles el 13/03/2023
"DIA DEL PADRE" Lo primero que debes tener en cuenta al comprar un regalo para el día del Padre es que no hay un regalo perfecto. 🤔 El Día del Padre es una fecha muy especial en la que honramos y celebramos a los hombres más importantes de nuestras vidas. Es un momento para.... Seguir leyendo...
Navidades en Móstoles
por Lomejordemostoles el 06/12/2022
¡¡La Navidad ya ha llegado a Móstoles!! Y os contamos todo lo que nos espera para que no os perdáis nada... Programa Navideño 2022/2023 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 Seguir leyendo...
X ANIVERSARIO LOMEJORDEMOSTOLES.COM (lomejordelbarrio.com/mostoles)
por Miguel Ángel Moreno el 30/11/2022
¡CUMPLIMOS 10 AÑOS 🎊 ! somos como niños ¡Qué ilusión! Llevamos 10 años apoyando y ayudando a las empresas, comercios y profesionales de Móstoles, de nuestra ciudad. #yocomproenelbarrio Seguir leyendo...
QUE TIENES QUE SABER PARA CAMBIAR TU SEGURO DE SALUD
por LoMejor del Barrio / Móstoles el 29/11/2022
Cuando tenemos un seguro de salud y queremos cambiarlo por diferentes circunstancias, nos entran muchas dudas 🧐, por ejemplo, si podemos cambiar de compañía, si cuando tengo que hacerlo, me cubre las mismas condiciones, coberturas y prestaciones, que periodo de carencias tiene 🤯… pues a continuación te responderemos a todas estas preguntas y más.. Seguir leyendo...
2ª FERIA DE FIGURAS DE ACCIÓN Y COLECCIONABLES EN MÓSTOLES
por LoMejor de Móstoles el 21/11/2022
“FIGURAMA, TOY ACTION” 2ª Feria de figuras de acción y coleccionables Sábado 26 de noviembre de 10:00h a 19:00h. en Centro Comercial La Fuensanta Encontrareis más de 30 expositores especializados en figuras de los años 70, 80 y 90: Madelman, Airgamboys, Power Rangers, Geyperman, Masters del Universo, Gijoe, Dunkin, Lego, Playmobil, Star Wars… Seguir leyendo...
PROGRAMA DE FIESTAS PATRONALES MÓSTOLES 2022
por LoMejor de Móstoles el 29/08/2022
FIESTAS DE MÓSTOLES 2022 Declaradas de Interés Turístico Regional - Del 11 al 15 de Septiembre de 2022 Después de mucho tiempo ya llegaron las fiestas y nos volvemos a reencontrar, con muchas ganas de juntarnos y diversión con la familia, parejas y amig@s, os invitamos a disfrutar de nuestra ciudad y sus gentes, sois LoMejor de Móstoles. Seguir leyendo...
COMO MEJORAR O MANTENER LA SALUD DE LOS PIES EN VERANO (Y SIEMPRE)
por Victoria Chaves el 01/07/2022
Las altas temperaturas en los meses de verano nos provocan alta sudoración, el ir descalzo en las piscinas, duchas o en la playa aumentan las posibilidades de desarrollar infecciones como los hongos o incluso el cambio de calzado nos provocan rozaduras y lesiones en la piel. Para disfrutar del verano os dejamos nuestras 10 claves en el cuidado de los pies que puedes llevar a cabo tu mism@…. Seguir leyendo...
¿DEBO SEGUIR PUBLICANDO EN LAS REDES SOCIALES DE MI NEGOCIO MIENTRAS ESTOY DE VACACIONES?
por Elena Durán el 30/06/2022
Hoy día 30 de junio se celebra el día mundial de las redes sociales. El objetivo de este día es que las redes sociales sean la mejor herramienta que permita a la población mundial una mayor y mejor comunicación a través del uso de las mismas. Las redes sociales se han convertido no solo en una fuente de conexión a nivel mundial que te permite conectar con amigos, familiares. Ha transformado negocios y comercios al ser el mayor escaparate para cualquier empresa, accesibles y abiertas las 24 horas y los 365 días del año. Es importante destacar, que para conseguir esa visibilidad del negocio es necesario definir.... Seguir leyendo...