Psicóloga Nayra Santana

Nayra Santana, reinventada hacia la psicología.

Tras un acontecimiento fortuito en 2007, Nayra Santana decide dar un giro a su vida profesional como economista, y decide estudiar Psicología.

Siempre ha estado vinculada a programas de voluntariado, y conforme avanzaba en sus estudios, tenía más claro que era a la Psicología a lo que quería dedicarse.

Hoy por fin tiene su propia consulta de psicología en Benimaclet, 

(Nº colegiada CV 12098; NºReg. sanitario: 12287)

¿Como puede ayudarte Nayra Santana a través de la Psicología Cognitiva - Conductual?

La consulta de psicología de Nayra Santana está orientada hacia la psicología cognitivo-conductual.

El ser humano, a diferencia del mundo animal, cuando nace tiene que aprenderlo todo para sobrevivir. Aprende y evoluciona a partir de sus experiencias. La mayor parte de las veces, ese aprendizaje es adecuado, positivo y saludable para nuestra vida. Pero en ocasiones aprendemos estrategias que terminan provocando en nuestra vida problemas emocionales que nos hacen sentir mal estar, como podría ser la tristeza que produce una depresión o la ansiedad que provoca tener un problema de pareja, o un problema de conducta con nuestro hijo.

Un psicólogo cognitivo-conductual es un experto en la conducta humana que nos enseña las técnicas necesarias para desprendernos de la conducta que nos hace daño y que provoca el problema emocional, y nos enseña a través del entranamiento gradual aquellas estrategias que nos ayudan a aprender aquellas conductas saludables que nos proporcionan una vida más equilibrada.

Adultos:

• Fobias, ataques de pánico
• Trastornos de ansiedad
• Depresión
• Trastornos de alimentación
• Problemas de sueño
• Problemas de pareja y familia
• Problemas sexuales
• Problemas de relaciones sociales: entrenamiento de habilidades sociales.
• Enfado y celos patológicos.
• Adicciones no químicas (a Internet, al móvil (phubbing), a las compras, al sexo,...)

Niños  y adolescentes

• Depresión
• Problemas de comportamiento: rabietas
• Problemas emocionales debido a situaciones estresantes: divorcio, enfermedad, acoso escolar.
• Miedos infantiles: fobia a la oscuridad.
• Trastornos del sueño
• Trastornos de ansiedad: miedo al colegio, ansiedad por separación.
• Problemas de controlo de esfínteres
• Dificultades de relación y en habilidades sociales
• Problemas de adicciones químicas ( internet, redes sociales, móvil)

Colaboraciones especiales

La violencia de género es una realidad de nuestros días que hay que erradicar .Nayra colabora en este ámbito desde perspectivas diferentes:

• Con las mujeres, proporcionando terapia individual  pero además realizando talleres grupales en la Casa de la Dona de Mislata.

• Con los hombres, y bajo una perspectiva novedosa,  es coordinadora de un grupo de hombres  en el Programa CONTEXTO,  programa de investigación, formación e intervención con hombres penados por violencia de género desarrollado en la Universidad de Valencia. El objetivo es proporcionar estrategias y habilidades para evitar que sus conductas inadecuadas se vuelvan a producir en otras relaciones futuras.

• Con adolescentes, realiza el taller “Quiéreme mucho pero quiéreme bien” en colegios de la provincia de Valencia y Castellón. El objetivo es prevenir y sensibilizar de la violencia de género en adolescentes desde sus primeras relaciones de noviazgo para que dispongan un adecuado aprendizaje para lograr establecer relaciones interpersonales sanas, equilibradas desde la igualdad.

Talleres y/o charlas

Se puede recibir entrenamiento para aprender aquellas estrategias que nos pueden proporcionar una vida más saludable, sentirnos mejor y así enfrentarnos con más seguridad a nuestro día a día; por eso Nayra prepara distintos talleres para ayudarnos.

• Taller habilidades sociales/ comerciales enfocadas al negocio (trato con el público)
• Taller habiliadades sociales orientadas a la mejora en las relaciones.
• Taller de autoestima: "Quiérete más y mejor"
• Taller de ansiedad: "¿La ansiedad es mi amiga o mi enemiga?”.
• Escuela de padres en guarderías y escuelas infantiles.
• Taller orientado a la sensibilización y prevención de la violencia de género dirigido a alumnos E.S.O y Bachillerato. "Quiéreme mucho pero quiéreme bien"

Horario

Los pacientes de Nayra Santana destacan de ella su entusiasmo y que es una estupenda comunicadora; además de su cercanía, su paciencia y lo comprensiva que se muestra.

Si quieres contactar con ella, te atenderá encantada en su consulta de lunes a viernes de 9h a 14h y de 16h a 21h.

Contacta con nosotros

Puedes enviarnos tus preguntas y comentarios a través del formulario final de la ficha.
Te responderemos a la mayor brevedad posible.
Gracias.